石榴的营养价值高，也是一种常见的水果，而它的好处非常多，女人也可以适当补充石榴，甚至对于我们的子宫有非常多的好处，女性吃石榴对子宫好处有哪些，不仅仅是减轻痛经，共有四大功效。
女性吃石榴对子宫好处
1、补雌激素防疾病
石榴中的雌激素有助于子宫、卵巢等发育，而且女人要是缺乏雌激素的话，容易导致各种问题的发生，会导致子宫发育不正常、骨质疏松、可能会提早进入老年期、皮肤干燥搔痒，影响月经，甚至造成受孕困难，而且雌激素是子宫内膜生长所需的营养物质，也有助于有助于子宫内膜的修复，甚至预防子宫肌瘤。
2、改善月经不调
石榴可以治月经不调，通常是用石榴皮煮水，石榴皮性温，味酸涩，归大肠经，也可以治疗崩漏（月经异常），可以直接将100克石榴皮加水煎成浓汁，再加些蜂蜜。
3、减轻痛经
含有大量的花青素、维生素C等营养物质，对于子宫的健康也是非常有好处的，含有大量的多酚类物质，可以降低身体内的炎症反应，在一定程度上，也可以帮助减轻痛经的表现。
4、助孕
石榴只是一种水果，石榴富含多种维生素和矿物质，并不能起到治疗疾病的作用，而它对于助孕有好处，但也只是起到辅助的影响，这也是得益于其中含有一定的雌激素及各种维生素和矿物质，保持子宫壁健康、促进子宫的发育等。
适当的吃石榴，还可以为女性补充营养，有助于增强身体免疫力，也有助于维持各脏器功能正常，它虽然对子宫有好处，但是却不可以盲目依赖它治疗疾病，不能代替药物，而且也不能大量吃，小心导致上火等不良反应的发生。
吃石榴的十大禁忌
便秘的不宜吃。石榴有鞣酸成分，发挥收敛作用，会让肠道蠕动减慢，不适合便秘的人吃，便秘人群吃了石榴之后可能会加重症状，应该吃含有膳食纤维丰富的蔬菜或者水果.....【查看详情】
