甲鱼是我国一种名贵的食材、中药材,因为具有猪、牛、鱼、鸡和鹿五种动物肉的味道,所以有“美食五味肉”的美誉。甲鱼含有丰富的优质蛋白质、矿物质、微量元素以及维生素A等,对人体是大补品,但是吃甲鱼千万要注意七大禁忌,切忌让孕妇吃甲鱼,又引发流产的风险。

吃甲鱼千万要注意七大禁忌

1、孕妇忌食甲鱼

甲鱼属于性偏寒的爬行动物类食材,孕妇食用后可能导致腹痛,不控制量,严重时可能诱发流产,因此建议孕妇最好是不吃。

2、肠胃功能低下忌食

肠胃功能不好的人吃甲鱼就会容易出现腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状,尤其是有肠胃疾病的人,例如胃炎患者、肠炎患者吃甲鱼会加重自身的病症,

3、肝炎患者忌食

肝炎患者是胆汁分泌失调导致消化系统功能降低的疾病,而甲鱼含有大量的蛋白质,对这一群体来说会加重肠胃负担,引起不适,加重肝炎反应。

4、忌同食的酸性食物

甲鱼和酸性食物同食会让甲鱼的蛋白质与有机酸发生化学反应,导致蛋白质受损、变形,无法被人体吸收,这样大大降低了甲鱼的营养价值。生活中常见的不能和甲鱼一起吃的酸性物质有橘子、柚子、李子等。

5、忌同食的寒性食物

:甲鱼本身就是偏寒性的食物,甲鱼再加上其他寒性食物一起过量食用容易引起肠胃不适、腹泻等症,尤其是体虚,脾胃属寒的人更应该避免。例如螃蟹、兔肉、鸭肉、芥菜、柿子等。

6、忌食死甲鱼

死甲鱼组氨酸会很快腐败变质,从而滋生细菌,会引起人体胃肠不适,甚至中毒,所以不能吃,在购买时要选择鲜活的甲鱼。

7、忌过量食用

甲鱼性寒有含有大量的胶质,过量食用可能会引起腹痛、腹泻,也不利于人体消化。

所以喜欢吃甲鱼的朋友一定要谨记这七大禁忌,防止不良反应的发生,危害身体健康。