陈皮就是用成熟的橘子皮剥下后,风干,然后放置三年以上,才能够得到正宗的陈皮。陈皮是一种非常常见的中药材,很多朋友也喜欢用陈皮泡水喝,这是因为陈皮有五大养生功效,分别是增强食欲、促进消化、美容养颜、燥湿化痰、缓解腹胀。

陈皮有五大养生功效

1、增强食欲

陈皮带有一种特殊的香味,而且酸味比较中,可以刺激唾液以及胃液分泌,可以起到开胃的作用,从而增强食欲。大家如果遇到不想吃饭,食欲不振的时候,就可以泡一杯陈皮水喝,帮助大家缓解食欲不振。

2、促进消化

陈皮味道较为苦涩,性质温和,其中含有的挥发油等物质可以起到刺激肠胃的作用。大家吃完饭以后,适量饮用陈皮水,可以促进胃酸分泌,促进消化。

3、燥湿化痰

陈皮在泡水之后,其中的有效成分能够起到祛痰的作用。所以大家平时遇到一些咳嗽,咳痰等症状,也可以食用陈皮,有助于祛痰止咳。

4、美容养颜

陈皮中含有非常丰富的维生素,适量食用可以帮助大家减少黑色素成绩,起到美容养颜的作用。平时想要美白的朋友,也可以尝试一下。

5、缓解胃胀

陈皮入药后还可以起到缓解腹胀的作用,如果大家平时吃坏肚子,或是吃了太多容易产生气体的食物,喝陈皮水也有一定的缓解作用。

建议大家喝陈皮水的时候,也要注意适量。陈皮虽然比较养生,作用功效也比较多,但是大家一定要注意陈皮的是四大禁忌,避免影响身体健康。

陈皮生姜水吃死人

陈皮就是用成熟柑橘的皮,干燥后放三年以上,具有很高的药用价值。但是最近有陈皮生姜水吃死人的谣言,其实陈皮生姜水没有任何毒性,是不会吃死人的,只是吃多了会有一定的副作用,对身体不好。大家一定要注意陈皮生姜水的四个禁忌......【查看详情