尿酸高最怕三种茶,能喝葛根百合茶、玉米须茶、茯苓茶有效利尿,但是也有一些茶叶是不可以喝的,尿酸高不宜喝六种茶叶,就有乌龙茶、红茶、普洱茶、黑茶、绿茶以及花茶,在喝的时候,尽量选择淡茶,不要放太多的茶叶。

尿酸高不宜喝六种茶叶

1、乌龙茶

那些泡茶用量比常量要多一些,也是浓茶,而颜色很深,口味要重一些的茶叶,比如乌龙茶,也是浓茶,对于尿酸高的人来说,是不建议喝浓茶的,毕竟浓茶中多含有草酸,而这其实也会进一步对尿酸的代谢造成一定的影响,是不利于尿酸高患者的病情的。

2、红茶

红茶也算是浓茶吧,对于这类茶饮,要注意不要在晚上喝,浓茶中含有大量的咖啡碱,很容易兴奋神经,影响睡眠的,而且对于尿酸患者来说,饮用浓茶也可能不利于身体健康,可能会造成尿酸的进一步升高,而且也最好不要在空腹的时候饮用。

3、普洱茶

普洱茶很多人喜爱,但是也可能会放多了,也就变成浓茶了,而且熟普中含有一定量的嘌呤碱,浓茶适合嗜茶者,对于一般人来说,最好选择淡茶,更有益健康,而尿酸高的人也更适合喝淡茶,有助于降尿酸,喝浓茶的话反而会加重病情,浓茶进入人体后一些成分又会分解产生新的尿酸。

4、黑茶

即便黑茶当中的嘌呤含量比较低,到那时黑茶属于后发酵茶,发酵型茶里面含有维生素B12会导致肾小管堵塞,而且在其中是含有一定的茶碱或者咖啡因的,大量喝黑茶其实也不利于尿酸患者的病情。

5、花茶

尿酸高不宜喝六种茶叶,各种花茶的味道各异,但是却不建议被尿酸高的人饮用,可能会也有一定量的糖分和嘌呤物质,是不利于尿酸的排泄的,还会影响病情。

6、绿茶

很多人印象中认为绿茶是淡茶,但是实际上要是量放多了,也可能会导致浓绿茶,长期大量饮用也是不利于尿酸的控制的,而瓶装绿茶中还添加有其他成分,这和茶叶相比,功效更差了。

尿酸高患者在喝的饮品上要有所选择,可以喝低果糖的果蔬汁,水以及一些茶类,但是含有酒精的饮料、肉汤却是万万不能吃的,上面的六种茶叶也最好别喝,尽量喝淡茶。

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