夏天也容易出现咳嗽，而为了改善咳嗽，也可以在饮食上喝一些汤水促进恢复，夏天喉咙咳嗽最怕一碗水，喝百合萝卜水治阴虚燥咳，金银花鸡蛋汤治疗风热咳嗽，绿豆汤、金银花都适合夏天感冒喝。

夏天喉咙咳嗽最怕一碗水

1、百合萝卜水

白萝卜味辛、甘，性凉，入肺、胃经，具有化痰、利尿的功效，而百合润肺止咳、清心安神，二者可以一起煮汤，能够帮助改善改善阴虚燥咳、劳嗽咳血，也能改善热病后余热未清、虚烦惊悸等，风寒咳嗽、粪便稀不成形的人是不可以使用的。

2、金银花鸡蛋汤

中医将咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、气虚咳嗽、阴虚咳嗽、痰湿咳嗽等证型，金银花鸡蛋汤就适合风热咳嗽，金银花清热解毒，痰黄或少痰、咽喉肿痛可以吃，将鸡蛋打散，金银花用水煮沸2分钟，再用这个水冲鸡蛋，搅拌均匀即可。

3、百合冰糖水

百合味甘、苦，性微寒，入肺、心经，对于小孩子的久咳干咳少痰或咯血，可以用百合加冰糖给小孩子喝，百合冰糖水具有较好的止咳去火的作用，对于孩子的嗓子是非常有好处的。

4、冰糖雪梨水

冰糖雪梨汤润肺止咳，也可以起到一个止咳化痰的作用，冰糖雪梨适合肺燥引起的咳嗽， 不适合寒咳和慢性脾虚患者，因为雪梨是寒性的水果，只能帮助缓解燥引起的少痰、无痰、口干、舌燥、咽痒、咽痛等不现象。

5、绿豆汤

天气炎热贪凉，或者进食辛辣食物容易导致夏天发生感冒咳嗽，那么可吃一些清热的汤水，绿豆汤清热解毒，就可以喝绿豆汤，也可以吃绿豆粥，夏季感冒多是暑热型感冒，自己也要注意注意饮食上的调理。

6、金银花泡水

夏季感冒可以用金银花泡水，也可以搭配菊花，起到疏风散热清热解毒的功效，但是由于是凉性的药材，因此不建议过多的饮用，若是喉咙肿胀，也可以和桔梗、甘草一起煮制，也可以起到一定的效果。

夏天喉咙咳嗽最怕一碗水，若是身体有咳嗽不适，可以结合自己的实际情况，选择合适的食疗方法，如果病情严重的话，也要及时治疗，不要延误病情了。

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