5种人不能吃罗汉果，脾胃虚寒/风寒感冒/气虚咳嗽吃了伤身

罗汉果一般是用来泡水喝的，可以清肺热、解表除烦、润肠通便，但是不是所有的人都可以吃，就有5种人不能吃罗汉果，分别是脾胃虚寒者、风寒感冒、气虚引起的咳嗽、痛经，太小的孩子，它更适合适合消化不良者、大便干燥者。

5种人不能吃罗汉果

1、脾胃虚寒者

罗汉果味甘，性凉，是寒性的食材，如果脾胃虚寒者用它泡水的话，会加重自身的寒气，会导致身体更加的不适，不利于自身的健康，大家注意辨别自己是否有脾胃虚寒表现，符合畏寒怕冷、大便稀松、疲乏无力、食欲不振、胃胀腹胀等特征，都要小心。

2、风寒感冒者

若是风寒感冒，则不应饮用罗汉果水，因为它并不适合治疗风寒感冒，甚至导致风寒感冒的加重，风寒感冒应该选择辛温解表、宣肺散寒的饮品，而非选择清热的罗汉果水，其实罗汉果更适用于肺热燥咳、咽痛失声等病症，常用于治疗肺热咳嗽，燥热伤津。

3、气虚咳嗽的人

肺气虚引起的咳嗽，一般会出现乏力、气短等症状，肺脾两虚引起的咳嗽，还会有食欲不振，肺肾两虚引起来的咳嗽，还会有腰膝酸软症状，罗汉果不适合气虚引起的咳嗽。

4、痛经女性

若是女性在生理期痛经的话，可千万不要喝罗汉果水，因为它是寒性的，女性一旦饮用，可能导致生理期的痛经加重，痛不欲生，在选择饮品改善的时候，更应选择温热暖身的红糖姜水。

5、3岁以下孩子

咳嗽是风寒或者是痰湿引起、有脾胃虚弱或者是腹泻的表现，都是不适合喝罗汉果水，这是从自身症状来说，但是孩子是特殊人群，身体还处于发育阶段，也要慎用，太小的孩子是不建议饮用的。

罗汉果虽然可以缓解喉咙嘶哑难受的症状，但是5种人不能吃罗汉果，大家一定要注意了，不当的饮用罗汉果泡水，也会不利于健康，为身体带来害处。

影响肠胃。罗汉果性凉，有润肠通便的作用，如果长期饮用罗汉果，会出现肠胃不适的症状，还有可能引起腹痛腹泻。所以罗汉果泡水不可以长期饮用.....【查看详情】

直接泡水：罗汉果的个头还是挺大的，我们可以把罗汉果洗干净，然后掰成小块，一次放四分之一个就可以了。在杯子里放入罗汉果，倒入90度的开水，然后把水摇晃一下倒掉.....【查看详情】