南瓜属于夏末秋初成熟的蔬菜,在7到9月的时候会成熟,这种蔬菜也是受到大家喜爱的一种蔬菜,其味道非常清甜,清炖的味道也很好,但是不是所有人都可以吃南瓜,注意六种病不能吃南瓜,过敏、糖尿病、胃热等疾病都要注意。

六种病不能吃南瓜

1、糖尿病

南瓜吃起来比较甜,100克南瓜含糖量约1克左右,也是有一点的含糖量的,大量吃南瓜,也会导致血糖的上升的,不利于糖尿病患者病情的控制,不过不同品种的南瓜含糖量也有差别,老南瓜的含糖量会高一些,不建议多吃老南瓜,实在要吃选择嫩南瓜清蒸,要少吃。

2、过敏

南瓜富含多种营养物质,食用后对身体有一定好处,但是也有一类绝对不可以吃南瓜的人群,那就是对南瓜过敏的人群,南瓜富含蛋白质,小心会刺激人的免疫系统,,而过敏的话,也可能导致出现一些皮肤疾病,南瓜就是过敏原。

3、胃热

胃部灼痛、大便干结等症状胃火旺的人群不宜吃南瓜,胃火旺多是由于饮食不当、情志失调等原因引起,而秋季的南瓜性温热,要是胃热的人吃了南瓜的话,当心病情加重。

4、皮肤病

南瓜是属于温热性的蔬菜,对于患有皮肤病的人来说,小心这类容易导致升内火的食物,南瓜因此也要少吃,其含有一定的糖分,也要小心自己出现腹胀等症状。

5、气滞湿阻

它是中医病证名,主要是体内湿气过重引起的气滞湿阻,简单来说,就是有身体疲乏不耐疲劳、胸闷恶心、腹泻等症状的人,气不足,而南瓜是一种比较滋腻的食物,大量吃对水湿运化影响较大,加重脾胃的运化负担,加重湿气,不利于自身症状的缓解,小心加重。

6、阴虚火旺

有头晕耳鸣、失眠多梦等症状人群不宜吃南瓜,阴虚火旺属虚火,南瓜瓜属于甘温的食物,吃了也要小心导致加重,而有黄疸的人是否可以吃南瓜,建议咨询医师,通常建议多吃,黄疸有可能是湿热引起的,而要是阴虚体质或者湿热体质的话,吃温热性的南瓜,其实要小心导致病情加重。

知道了六种病不能吃南瓜,那么南瓜更适合什么人吃呢,南瓜适合痰湿体质、气虚体质、阴虚体质的人吃,适合高胆固醇、近视的人群食用,对身体健康有一定的好处,