基围虾是我们生活中经常会吃到的一种虾，味道鲜美，蛋白质含量高营养丰富。但是基围虾为什么要少吃，其实并不是基围虾不能吃，只是有种人群不适合吃基围虾，分别是痛风患者，过敏人群，消化不良以及甲亢人群，这类人群食用过量会影响健康。
基围虾为什么要少吃
1、痛风患者
基围虾也是海鲜的一种，嘌呤含量比较高。痛风患者食用后体内尿酸含量会增加，加重痛风的症状，所以不建议痛风患者食用基围虾。平时大家可以是蔬菜或是多喝水，可以缓解痛风。
2、过敏人群
很多海鲜过敏或是对蛋白质过敏的人群不能吃基围虾，食用后会导致皮肤瘙痒红肿，严重的时候还会造成生命危险。所以大家一定要忌口，避免影响健康。
3、消化不良
基围虾中的蛋白质含量很高，消化不良的人吃多了很难消化和吸收蛋白质等物质，容易造成腹痛、腹泻等症状。所以不建议大家食用过量，少吃几个还是没什么问题的。
4、甲亢人群
基围虾中的碘含量也很高，甲亢患者食用后会加重病情，影响身体健康。所以大家最好少吃一些含碘的食物，避免影响疾病恢复。
基围虾营养丰富，口感鲜美，所以正常人是可以适量食用的，还可以帮助大家补充营养，提高免疫力。只是以上几种特殊人群需要忌口，以免加重病情。
为什么不建议吃北极虾
为什么不建议吃北极虾，比起其它种类的虾，北极虾胆固醇含量高、含盐量高、更易过敏、不宜储存、难以消化，所以不建议食用。北极虾产自北冰洋和北大西洋海域，是100%纯野生冷水虾，口感更加鲜甜，所以也被称为北极明虾......【查看详情】