基围虾是我们生活中经常会吃到的一种虾,味道鲜美,蛋白质含量高营养丰富。但是基围虾为什么要少吃,其实并不是基围虾不能吃,只是有种人群不适合吃基围虾,分别是痛风患者,过敏人群,消化不良以及甲亢人群,这类人群食用过量会影响健康。

基围虾为什么要少吃

1、痛风患者

基围虾也是海鲜的一种,嘌呤含量比较高。痛风患者食用后体内尿酸含量会增加,加重痛风的症状,所以不建议痛风患者食用基围虾。平时大家可以是蔬菜或是多喝水,可以缓解痛风。

2、过敏人群

很多海鲜过敏或是对蛋白质过敏的人群不能吃基围虾,食用后会导致皮肤瘙痒红肿,严重的时候还会造成生命危险。所以大家一定要忌口,避免影响健康。

3、消化不良

基围虾中的蛋白质含量很高,消化不良的人吃多了很难消化和吸收蛋白质等物质,容易造成腹痛、腹泻等症状。所以不建议大家食用过量,少吃几个还是没什么问题的。

4、甲亢人群

基围虾中的碘含量也很高,甲亢患者食用后会加重病情,影响身体健康。所以大家最好少吃一些含碘的食物,避免影响疾病恢复。

基围虾营养丰富,口感鲜美,所以正常人是可以适量食用的,还可以帮助大家补充营养,提高免疫力。只是以上几种特殊人群需要忌口,以免加重病情。

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为什么不建议吃北极虾,比起其它种类的虾,北极虾胆固醇含量高、含盐量高、更易过敏、不宜储存、难以消化,所以不建议食用。北极虾产自北冰洋和北大西洋海域,是100%纯野生冷水虾,口感更加鲜甜,所以也被称为北极明虾......【查看详情