鲫鱼富含高蛋白，是一种受欢迎的淡水鱼类，它的味道鲜美，但是鲫鱼为什么中医建议少吃，因为不是所有人都可以吃，如过敏的人、皮肤病患者、痛风的人，而且有些食物或者药物也不能和它一起吃。
中医建议少吃鲫鱼的原因
1、中等嘌呤小心加重痛风
每100克鲫鱼中的嘌呤含量在130毫克左右，而这对于痛风患者是要尽量少吃或者不吃的，它是属于淡水鱼，和其他鱼类相比，嘌呤含量并不算突出，因此痛风患者可以吃，但是吃多也会导致疾病加重吗，因此只能在缓解期限量的适当吃。
2、是发物大补加重病情
鲫鱼为什么中医建议少吃，其实鲫鱼是发物，对于有的皮肤病患者来说，是不可以吃的，它属于高蛋白的食物，过敏性紫癜患者也不宜吃，鲫鱼是大补的食物，湿热症状的人也不适合吃，对于一些过敏体质的人来说，也最好不要吃，避免导致过敏反应的发生。
3、甘草和鲫鱼不可同时食用
甘草可以药用， 有着补脾益气，清热解毒、祛痰止咳的作用，适合心气虚、脾胃气虚的患者，改善心悸气短、咳嗽痰多，如果在服用甘草的话，就不适合吃鲫鱼，因为甘草和鲫鱼同时食用可能导致过敏或中毒的不良后果，也忌与中药朱砂同服。藿香、佩兰、苍术、厚朴，药性辛温香燥避免吃鱼，橘皮、佛手、木香、香附也避免吃鱼。
4、10种食物不能和鲫鱼同吃
不能和砂糖、猪肉、冬瓜、海带、野鸡、猪肝、芥菜、芥末、绿豆、蜂蜜，这些食物都是常见食物，日常生活中吃得比较多，注意避免和鲫鱼一起吃，而芋头、荆芥、赤小豆、猪肝也尽量不要一起吃，其中鲫鱼和蜂蜜一起吃会中毒，鲫鱼芥菜相克，而糖分可能会与鱼肉中的活性物质产生反应，猪肉和鲫鱼小心出现气滞，冬瓜和鲫鱼小心脱水。
鲫鱼是一种非常有营养的食物，至于鲫鱼为什么中医建议少吃，其实也是有其原因的，知道原因后，大家可以更加合理的补充鲫鱼这种食物。
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