21天酸奶过期了6天在冰箱，再喝你不要命了(4大危害和用途）

酸奶一般要及时饮用，因为它的保质期是很短的，而时间越长就越不好，21天酸奶过期了6天在冰箱，再喝你不要命了，它的危害非常多，而且没有营养没有必要喝，如果觉得可惜的话，它有4个用途你可以试试。

21天酸奶过期了6天在冰箱

如果发现酸奶已经过期了，最好还是不要喝了，它的营养价值也变少了，不利于我们对营养的补充，其实是没有必要喝的，而且喝过期的酸奶，也是非常不利于健康的，它可能会导致一些危害：

1、导致过敏

过期的酸奶其实也可能会导致过敏的发生，因为它过期之后就会分解成其他物质，而我们就会过敏了。

2、加重含量

过期的酸奶其实也会损伤阳气，加重寒凉的，吃了只有坏处，没有好处，会损及脾胃和全身阳气，因为它本就是寒性的食物。

3、食物中毒

过期的酸奶不要喝，其中含有细菌，吃了之后小心食物中毒，而且也会带来肠胃负担，进而出现不适，如食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等，还需要及时就医改善。

4、导致全身浮肿

酸奶过期也会带来大量的细菌，会导致生病，而它也会导致肾脏的损伤，进而影响排尿，这样的话，也可能因此导致全身浮肿的情况。

遇到过期的酸奶，这边建议大家直接丢了吧，但是可能会觉得有些可惜，毕竟酸奶的价格还是很贵的，那么不妨好好利用一下他们，它也可以发挥作用。

1、擦家具。大家可以用纱布蘸取过期酸奶，将它擦拭一些皮质家具，如皮沙发、皮椅子等。

2、浇花。过期的酸奶也可以浇花，大家在土里挖一个小坑，然后将酸奶倒入，就可以充当花肥了。

3、护发。其实过期的酸奶也可以充当护发素，大家可以将其倒在碗里，加入蜂蜜，然后将其像弄个面膜一样搞在头发上，注意要将头发大致，也可以在洗头的时候，将酸奶喝水稀释涂抹在湿发上。

4、洗澡。将过期的酸奶或者牛奶洗澡，将其涂在身体上，然后适当的进行按摩，再用清水冲洗，可以得打一个嫩滑皙白的肌肤。

如果21天酸奶过期了6天在冰箱，那么最好及时取出，如果不觉得可惜，就可以直接扔掉，如果有浇花需求的话，就可以好好利用酸奶，但是千万别拿去喝。

最好的酸奶在配料表中，应该搜牛乳+菌；次之的是，牛乳+其他蛋白成分+菌+糖；再次之的是牛乳+菌+糖+其他风味；一般牛乳+菌+糖+其他风味成分+添加剂是青铜级别的酸奶.....【查看详情】