嗓子十分疼痛的话，需要多喝水，那么在饮食上，也可以吃一些滋润的水果，嗓子疼吃什么水果好，可以吃梨子、苹果、西柚、柠檬、猕猴桃，都可以促进疾病的恢复，改善嗓子疼痛不适，起到辅助作用。
嗓子疼吃5种水果
1、梨子
梨子属于凉性的水果，而且是属于常见的水果，一般去超市都能买到，它有着清热去火的作用，是能润肺止咳，可以起到护嗓的作用，为身体提供水分，缓解干燥，以及声音嘶哑。
2、苹果
苹果也比较常见，它的水分同样很丰富，可以滋润我们的喉咙，且它是一种维生素丰富的水果，可以增强我们的抵抗力，还有着轻微的抗炎作用，有助于缓解喉咙疼痛的症状，轻微的喉咙痛会有效。
3、柠檬
嗓子疼吃什么水果好，可以吃柠檬，不过柠檬一般用来泡水，嗓子疼一般可以适当的喝柠檬水，可以湿润喉咙，也能补充水分，缓解干燥疼痛，但是不建议喝冰的柠檬水，这样的话，会刺激咽喉部位，反而起到加重的作用，可以搭配蜂蜜。
4、西柚
西柚有一定的清热泻火作用，可以化痰止咳，是一种非常好的水果，吃起来酸甜可口，而对于咽喉部位有炎症的人来说，是可以吃的，有助于促进疾病的恢复，缓解嗓子疼痛。
5、猕猴桃
猕猴桃是比较软的水果，可以避免大家在吃的时候，咽喉部位特别难受，而且还可以补充维生素C，也能补充水分，但是它是寒性的水果，不建议大量吃，小心刺激咽喉部位，造成分泌物增多。
不知道嗓子疼吃什么水果，可以试试上面的这些水果，对于疾病的恢复都是有好处的，但是必要时可以使用药物，避免嗓子受到伤害。
嗓子哑了最简单小偏方
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