很多人爱吃海鲜,因为它的味道是极好的,但是在餐桌上,也要注意,不要将一些食物和它放在一起,注意海鲜不能和什么一起吃,就有茶、啤酒、花生、葡萄以及柿子这五种食物,都不建议一起吃,小心造成健康危害。

海鲜不能和5种食物一起吃

1、茶

很多人喜欢吃海鲜,不仅仅是因为其味道好,而且也富含营养物质,其中蛋白质就非常丰富,但是在吃海鲜的时候,最好不要喝茶,因为茶中含有鞣酸,会和蛋白质相结合,从而导致结石的发生,非常不利于健康。

2、啤酒

海鲜和啤酒都属于高嘌呤类的食物,在吃海鲜的时候,尽量不要喝啤酒,高嘌呤的含量摄入过多,也会造成痛风的发生,因此千万要注意不要一起吃,啤酒中含有的维生素B1,则是嘌呤喝苷酸分解代谢的催化剂,也容易迅速增加尿酸含量。

3、花生

海鲜不能和什么一起吃,大家最好别将海鲜和这些食物一起吃,如鸡蛋、牛奶、花生、小麦等,这些都是容易导致过敏的食物,而海鲜也非常容易过敏,因此敏体质的人群同食海鲜以及这些食物,非常容易导致皮肤瘙痒、出现红疹等。

4、葡萄

寒性的水果有很多,葡萄、梨子等水果都不建议一起吃,因为这可能会导致腹痛、呕吐、腹胀、腹泻等发生,最好是在吃完这些水果,至少间隔4个小时以上的时间再吃,很多水果是寒性,且富含维生素C,因此尽量避免海鲜和水果一起吃。

5、柿子

柿子中含有大量的鞣酸,会和螃蟹中的蛋白质反应,产生不宜消化的东西,那么可能会引起肠胃不适,可能会肚子痛等,最好间隔至少3小时以上再吃柿子。

若是吃海鲜,一定要注意海鲜不能和什么一起吃,最好和水果、容易过敏的食物、高嘌呤的食物,间隔一定的时间吃,也可以选择低嘌呤的海鲜吃,即便海鲜好吃,也要适量吃。

低嘌呤海鲜含量一览表食物图片

虾蟹类:

基围虾:每100g基围虾中含187.4mg的嘌呤。

琵琶虾:也就是皮皮虾,每100克皮皮虾(生)含约有254mg的嘌呤。

龙虾:每100克小龙虾中的嘌呤含量为大约60mg左右......【查看详情

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