风湿属于免疫性疾病,为了避免病情更加严重,在饮食上也要多加注意,不是所有蔬菜都能正常摄入,类风湿少吃三种蔬菜好吗,菠菜、土豆、辣椒要限制,当心导致病情加重,尽量避免食用刺激性食物,清淡饮食。

类风湿少吃三种蔬菜好吗,好

1、菠菜

菠菜当中的营养价值丰富,可以为身体补充营养,风湿病一般可以适量吃菠菜,一定要开水当中焯一下,清淡做法即可,但是其中草酸锌、草酸钙等物质,会阻碍钙、锌等矿物质的吸收,多吃菠菜也不好,甚至加重疾病的疼痛。

2、土豆

类风湿关节炎患者大多伴有高糖血症,要少吃土豆这类蔬菜,红薯、芋头等吃多都会升高血糖,它们都是属于淀粉类食物,淀粉类食物是会升高血糖的,淀粉的升糖指数通常是比较高的,要严格的限制摄入的量。

3、辣椒

类风湿关节炎,一般会吃药,而此时吃辣椒等辛辣刺激性的食物,当心影响加重胃黏膜损伤,对健康不利,辣椒、大蒜、洋葱等蔬菜,尽量不要吃,避免诱发类风湿性关节炎。

尽量要远离咖啡、浓茶、烟酒等之类的东西,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物、过酸、过咸的食物,蛋糕、巧克力、炸鸡、油条、肥肉、猪肝以及咸蛋、榨菜、腊肉等最好都忌口,避免加重病情。

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