晒背的好处是非常多的，背部就相当于人体的太阳板，可以接收来自太阳的温暖，有人说晒背治好了类风湿，其实具体效果还是引人而异的，只不过太阳的确是对类风湿有一点的好处，到间接补钙、改善阳气虚弱，促进关节部位的血液循环。
晒背治好了类风湿
晒背的确是对类风湿关节炎有一定的好处，是基于以下方面而言：
1、晒太阳的确是有助于类风湿关节炎，因为它可以起到间接补钙的作用，可以促进维生素d的合成，有助于我们吸收钙，对于增强自身的抵抗力是有一定的帮助的。
2、此外，虽然类风湿关节炎的病因较多，但是受风、着凉、环境潮湿等就可以诱发类风湿关节炎，而太阳的温度也可以温暖风寒的关节部位，而且还可以促进关节部位的血液循环，对类风湿关节炎是有好处的。
3、再者，它还可以改善，长期用药以及病情导致的骨质疏松，也能改善阳气虚弱的情况，对于类风湿关节炎患者有好处。
晒太阳可以有扶阳散寒，补中益气，背部就是太阳板，但是注意晒的时间，不要太长，不要去暴晒，也要注意避免脱水或者是晒黑了，紫外线过敏者别晒，气阴两虚或者阳盛体质别晒，高血压高血脂也别晒。
但是，需要注意的是，它只是一种辅助改善的方式，不是所有人都可以起到很好的效果，而且它也不能代替药物治疗，类风湿患者的综合调理也是不能少的，多食用富含抗氧化剂的食物，戒烟戒酒，保持充足的睡眠，放松自己的心情。
晒背治好了类风湿或许有些夸张了，大家也不能盲目效仿，避免对皮肤造成负面影响，但是它可以去寒湿，同样是要注意时间。
三伏天晒背去寒湿的最佳时间
在夏天的时候，太阳早早的就升起来了，而晒背的最佳时间是在上午的9点到10点，不建议大家来太早，这个时间点就差不多了，身体也吃了早饭，人也比较有活力.....【查看详情】
