5种清理血栓最强食物，就有洋葱、茄子、海带、西兰花、黑木耳，这些食物，适合有心脑血管疾病的人食用，结合身体健康状况适当吃，其中洋葱是血管清道夫的最佳蔬菜，含有多种有利物质，能减少血栓形成。

5种清理血栓最强食物

1、洋葱

适当的吃洋葱，可以保护心脑血管，其中含有硫氨基酸、前列腺素A和钙等物质，降低血管阻力和血液的黏稠度，从而减少血栓形成，可减少胆固醇在血管中的沉积，适合有心脑血管疾病的人食用。

2、茄子

茄子也是清理血栓很好的蔬菜，适合心血管疾病患者食用，含有皂草甙，有护肝和降低机体血液胆固醇，好处不仅如此，还能防止血管破裂，其中含有非常多的有益成分，适当吃还能美容养颜。

3、海带

海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，适当食用，也能清理血栓，其中含有岩藻多糖，能能够避免血栓的形成，且里面所含有的一种成分主要能够降低血压，降低脂肪，有益健康。

4、西兰花

血栓可以吃一些西兰花，起到辅助降血栓的效果，西兰花是含有最多类黄酮的食物之一，类黄酮具有抗氧化、降血压和抗炎的作用，平时就可以吃凉拌西兰花，可以促进血管健康。

5、黑木耳

多吃黑木耳有益身体健康， 多吃这种食物，能益气强身、滋肾养胃，也能降低血栓发生率，预防血栓的发生，能抗血凝、抗血栓、降血脂，有着促进胃肠蠕动的作用，也能清除血管内的垃圾和致癌物质，还能预防缺铁性贫血，好处非常多。

5种清理血栓最强食物就有这些，可以适当的补充，注意饮食均衡，不要过量食用，结合自己的体质吃，不能代替药物治疗，食物清理血栓的效果是有限的。

血栓最怕三种菜

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