桂花泡水喝有什么作用与功效，暖胃止痛/缓解口臭/改善痛经

能喝的桂花一般是经过处理的，用它泡水，气味芳香，而且好处很多，桂花泡水喝有什么作用与功效，可以不起到美容养颜、清新口气、提神醒脑的功效，也能解痰饮咳喘、腹部疼痛、经闭痛经等不适，一共有5大功效。

桂花泡水喝的作用与功效

1、缓解口臭

若是出现口腔异味的话，不妨试试泡桂花水，它的味道十分的清香，里面富含了丰富的芳香类物质，喝了之后，可以有效的缓解口腔的异味，但是对于易上火、便秘、发热的患者不建议饮用，它毕竟是温性的茶饮。

2、改善痛经

泡水代茶饮用好处很多，桂花泡水喝有什么作用与功效，含有多种维生素，对提高人体的免疫能力有较大的好处，桂花性味辛温，也能温肺化饮、散寒止痛，缓解痰饮咳喘、腹部疼痛、经闭痛经，是有助于改善因寒凝血瘀等原因所致的痛经等症状。

3、提神醒脑

桂花泡水的好处非常多，桂花泡水还能缓解疲劳，桂花的香味可镇静人的神经，经常饮用还可平衡情绪、缓解身心压力，一定程度上可以促进睡眠，白天的时候喝，则是可以起到提神醒脑的作用。

4、调理脾胃

桂花泡水喝能够帮助暖胃，其具有调理脾胃作用，可以温暖胃部，适合脾胃虚弱的人饮用，则是可以帮助改善脾胃虚弱的引起的一些不适，它还有着化痰、生津、散寒等功效，一定程度上可以改善体质，起到调理身体的作用。

5、美容养颜

一般喝桂花泡水，是具有美容养颜的作用，含丰富维生素C，能促进身体新陈代谢，帮助排毒，起到美容的功效，也能滋养皮肤、延缓皮肤衰老速度，女性朋友则是可以适当的喝桂花泡水。

桂花泡水喝有什么作用与功效，桂花泡水最直观的功效，就是补充水分，也能去除油腻，也还有上面的一些功效，桂花本身性温热，过量喝也会导致上火，也会影响脾胃功能，一定要适量，而且要结合体质喝。

桂花本身味辛、香，性温，归心经、脾经、肝经、胃经，因此若是本身肝火旺盛，容易上火，体质偏热的人群都不建议吃桂花，吃多桂花反而会导致症状的加重，睛干涩、乳房胀痛、睡眠不安、胃部不适、口干口苦等症状.....【查看详情】

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