秋葵是一种非常常见的蔬菜,也叫做羊角豆。秋葵无论是从中医角度出发还是营养学上来讲,都是一种非常健康的蔬菜,可以清热利咽、缓解月经不调、增强免疫力、促进食欲。不过食用秋葵还要注意除了自助别的都行,小心吃错了有损身体健康。
过敏体质、脾胃虚寒、结石患者、孕妇、感冒患者、体质虚弱、高血压患者、前列腺疾病、消化不良、胃炎患者
吃秋葵的十大禁忌
1、过敏体质。对秋葵过敏的朋友食用后身上会出现一些小疹子,还会出现皮肤瘙痒和红肿,所以过敏体质的朋友是不适合食用秋葵的。
2、脾胃虚寒。秋葵是一种寒性食物,脾胃虚寒的患者食用后会加重症状,引起肠胃不适,对健康有很大的影响。
3、结石患者。秋葵中含有大量的草酸,食用后容易和钙离子结合形成结石。结石的患者食用后会加重病情,所以不建议大家食用。
4、孕妇。秋葵是寒性食物,吃多了容易引起孕妇肠胃不适,对大人和小孩都有一定影响。所以怀孕的女性朋友一定要适量食用,不能一次吃太多。
5、感冒患者。风寒感冒的患者也不适合食用秋葵,食用后会让大家病情加重。大家想吃的话可以等病好了再吃,避免影响病情。
6、体质虚弱。如果大家本身就是体质虚弱、气血不足的话,一定要避免过量食用秋葵,否则会加重手脚冰凉和畏寒的症状。
7、高血压患者。秋葵中含有维生素k,这种物质有助于凝血,所以不适合高血压患者,会增加心脑血管疾病发作的风险,大家一定要减少秋葵的食用量。
8、前列腺疾病。秋葵中的一些黏液对人体的泌尿系统有一定的刺激性,所以前列腺疾病患者不适合食用秋葵,很容易加重病情,影响健康。
9、消化不良。消化不良的患者也是不适合食用秋葵的,秋葵中的膳食纤维含量丰富,不宜消化,食用后会加重腹泻、腹痛。
10、胃炎患者。秋葵中的物质会刺激肠胃黏膜,所以有肠胃炎疾病的患者不适合食用秋葵。特别是胃酸分泌过多的患者,食用后会加重病情。
这些就是食用秋葵的十大禁忌,大家食用秋葵的时候,一定要记得注意这些禁忌。身体不适的时候尽量不要食用,避免影响自己的身体健康。