出现白痰，除了在接受药物治疗之外，也可以吃一些食物促进恢复，白痰最怕三种水果，雪梨、金桔、枇杷都是很好的水果，可以补充营养，还可以促进疾病恢复，是可以适当的食用，改善白痰，让其减少。

白痰最怕三种水果

1、雪梨

雪梨是一种常见水果，有着润肺止咳的功效，其中的营养也非常丰富，富含水分以及微量元素，可以稀释痰液，补充营养，适合煮熟或者蒸熟吃，适合用雪梨跟冰糖一起炖汤喝，如果有白痰的话，可以适当的吃一些雪梨滋润一些喉咙，达到促进恢复的效果。

2、金桔

金桔有一定的化痰效果，也是一种非常好的水果，饮金桔汁能生津止渴，而要是加入萝卜汁、梨汁，还可以帮助治疗咳嗽，味道也非常好喝，在促进疾病恢复的同时，还有着美容护肤的功效，也可以补充营养，含有大量的维生素A和维生素C。

3、枇杷

枇杷能促进消化、润肺止咳，这个功效也最为大众熟知，很多药物里面都会有枇杷成分，而咳嗽有痰吃枇杷一般是有用的，可以改善支气管炎、肺炎、等导致的咳嗽咳痰，叶子也可以煮冰糖，起到止咳化痰作用，但是缓解不了风寒咳嗽。

白痰最怕三种水果，上面的这三种水果是适合吃的水果，但是也有很多不适合白痰患者食用的水果，如柠檬、桃子、芒果等水果，小心导致分泌物增多，不利于病情的恢复，必要时用药。

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