白芸豆属豆科，是杂豆的一种，这种豆子也有营养，但是一般要煮熟了才能吃，千万不能生吃，除了这之外，也有一部分人群不适合吃，分别是，消化道出血患者、老人小孩、雌激素过多的人、过敏的人，注意四种人不宜吃白芸豆的原因。

四种人不宜吃白芸豆的原因

1、加重消化道出血

白芸豆富含蛋白质和维生素，吃白芸豆可以补充营养，也是一种常见的蔬菜，但是对于消化道出血的人来说，也不适合吃白芸豆，因为其中含有的一些成分，会对胃肠道黏膜造成刺激，会导致消化道出血的情况更加的严重，引起消化道出血的疾病的很多，血小板减少性紫癜、胃，十二指肠的溃疡等等。

2、加重胃肠负担

虽然没有严格规定白芸豆这种食物不准小孩和老人吃，但是这类人群的肠胃功能较弱，而白芸豆也是富含淀粉的豆类，吃了之后可能会消化不良，其中也富含膳食纤维，吃多也会造成身体不适。

3、加重雌激素过多

白芸豆一般含有雌激素，到但是它一般是植物雌激素，如果想要补充激素，这种食物的功效没有那么强大，但是对于雌激素过多的人，最好还是少吃，避免造成不利影响，虽然他们也有抗雌激素的作用，但是还是要避免加重，如子宫肌瘤正是由于雌激素水平过高而引起，最好少吃白芸豆。

4、导致过敏

对白芸豆过敏，自然也是不可以吃白芸豆的，它会造成过敏反应的发生，如皮肤瘙痒、长疹子等，若是出现不适，最好立即停止食用，必要时寻求医生的帮助来缓解症状。

大家知道了四种人不宜吃白芸豆的原因，因此如果是上述人群之一，尽可能避免吃，即便可以吃，但是就是不要生吃，白芸豆的吃法非常多，可以煮食、炒食，但是就是不可以生吃。

白芸豆咀嚼片能减肥吗

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