甲流会导致出现发热、流鼻涕等不适表现，也会食欲低下，而在生病期间，也要吃一点促进恢复的食物，可以选择吃一些水果，而甲流、葡萄就是甲流最怕2个水果，能补充营养， 增进食欲，促进恢复。

甲流最怕2个水果

1、苹果

甲型流感的患者，在生病期间，是可以吃苹果的，苹果属于平性水果，对于退热是有帮助的，还可以为身体补充水分，其中也富含营养，可以帮助增强免疫力，促进疾病的恢复，在生病期间，也会食欲不振，吃苹果还能缓解食欲不振，让人摄入更多营养健康的食物，补充能量。

2、葡萄

甲流患者通常可以也可以吃葡萄，这是一种富含水分的水果，有助于补充维生素和水分，还有助于消化，对于有乏力、咳嗽、口干等不适的人来说，则是可以起到一定的改善作用，它的味道好吃，小孩子也会爱吃这种水果，味道酸酸甜甜的。

除了这两种水果之外，还可以多吃富含维生素c、b的水果， 对于增强免疫力是有好处的，还可以吃才没，能促进新陈代谢，促进胃肠蠕动、促进营养的吸收，也可以吃西红柿，开胃消食，改善食欲低下，还可以吃柠檬、柚子等水果，

另外，还在发烧的话，不要吃油炸、热性的食物，以及鸡蛋、海鲜类发散性的食物，雪糕、冰激凌这类食物也不要吃，咳嗽的话，就不要吃榴莲，芒果，荔枝，榴莲等热性的水果。

流感必备三种药

奥司他韦是目前市面上抗病毒的主流药物，可用于甲流的治疗，可以用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感的治疗，也用于成人、13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。而利巴韦林是一种具有广谱抗病毒作用的药物......【查看详情】

甲流吃了2天奥司就不发烧

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