虫类食物也逐渐受到大家的欢迎，其中的蚕蛹是高蛋白的营养品，也受到大家的欢迎，但是 蚕蛹什么时间吃最好，一般是七月到八月之间的夏季，蚕蛹化蛹后两天以及饭后，这是食用蚕蛹的最佳时间。

吃蚕蛹的最佳时间

1、夏季

很多人在六七月份的时候会购买大量的蚕蛹存贮在家中，但是只要保存得当的话，一年四季都能吃到蚕蛹，一般会在夏末秋初时节，会看到蚕蛹特别受欢迎，吃蝉蛹一般在七月到八月之间。

2、蚕蛹化蛹后两天

蚕蛹的成分中主要是含有大量的蛋白质,可以补充蛋白，蚕蛹什么时间吃最好，吃蚕蛹的时间，也最好是蚕蛹化蛹后两天左右，春期大约在五到六天，夏秋期大约三到四天，这个时候的蚕蛹是最好吃的，营养也最容易吸收。

3、饭后

蚕蛹什么时间吃最好，其实早上还是晚上吃蚕蛹，都没有特别的讲究，可以结合自己的喜好以及体质来食用，若是自己的胃肠道功能比较弱的话，建议在饭后食用一些，它毕竟是高蛋白食物，避免吃了不消化，导致肚子疼痛。

蚕蛹很好吃，也富含营养价值，适合水煮、油炸、干煸、爆炒等多种烹调方法，但是对蚕蛹有过敏情况，不管什么时间都是不可以食用蚕蛹的。

吃完蚕蛹千万别碰5种食物

在吃蚕蛹的时候，不建议就着牛奶喝，因为牛奶也是蛋白质丰富的食物，也是我们补充蛋白质的重要食物来源，放在一起吃，会导致我们吸收过多的蛋白质，那么身体消化不了的话，也很容易的导致肠胃不适......【查看详情】