花生是糖尿病的克星吗，不是。糖尿病病人在生活中需要严格控制饮食，所以许多东西都吃不了。而花生作为日常常见的食物，糖分的含量很低，比较适合糖尿病人食用。不过花生并没有治疗糖尿病的作用，所以不存在花生是糖尿病克星的说法。

花生是糖尿病的克星吗：不是

花生含有的营养成分很丰富，可以美容、延缓衰老。花生糖分低，不会引起血糖的波动，所以糖尿病人可以适量食用花生。但是花生不会起到降糖，治疗疾病的作用。

花生虽然糖的含量低，但是脂肪含量是很高的。如果糖尿病人病情不稳定的话，过量食用花生会导致血脂升高，还会对身体造成很大危害。所以，糖尿病的朋友最好还是不要过量食用花生。

什么食物可以帮助降低血糖

洋葱可以帮助降低血糖。糖尿病主要和胰岛素的分泌有关，洋葱可以促进胰岛素分泌，帮助降低血糖。所以糖尿病的朋友平时可以多吃一些洋葱，减少身体中的糖分，控制病情。

有糖尿病的朋友平时的饮食要以少糖、少盐为主，如果不知道的话可以询问医生。不要相信网络上的偏方和不实说法，要学会自己辨别。避免因为食用过量不适的食物而加重病情。