苦瓜豆腐汤清淡微苦,具有清热解毒的功效,非常适合夏季食用,做法也非常简单,感兴趣的朋友们,赶快跟着小编一起看看吧。
1、苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。
2、豆腐具有健脾益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。
3、苦瓜豆腐汤此汤具有清热解毒、润燥生津、降三高、润肠通便、利尿凉血的功效。
1、苦瓜洗净,去瓤,切片;豆腐洗净,切片;淀粉加适量水调匀成水淀粉。
2、锅置于火上,倒植物油烧热,略微降温后,加入苦瓜片翻炒数下,倒入沸水,放入豆腐片,用勺划碎,加入料酒、酱油、盐、味精煮沸,用少许水淀粉勾薄芡,淋上香油即可。