很多人对钙片的印象就停留在小孩子才需要补钙的时候，因为儿童需要补钙促进身体成长发育。但是成年人也是需要补钙的，尤其是步入中老年的人群，身体的钙质会加速流失，需要补钙预防骨质疏松。便宜又实惠的钙片推荐，钙尔奇、汤臣倍健、盖中盖。
便宜又实惠的钙片推荐
1、钙尔奇(69.5元/瓶)
钙尔奇碳酸钙是钙尔奇品牌的一款钙片，除了钙以外，还富含镁、锌、铜和维生素等营养物质，能够有效补充中老年所需的钙质。除了补钙，还可以帮助身体留住钙质，降低钙质流失的速率，预防骨质疏松。
2、汤臣倍健(94元/瓶)
汤汤臣倍健是非常有名的保健品品牌，汤臣倍健柠檬酸钙片将柠檬酸和天然钙相结合，可以有效维持骨密度，还可以减小胃酸缺乏症的不适反应。如果有需要的，大家可以根据自己的身体状况选择这种特殊钙片。
3、盖中盖(49元/瓶)
盖中盖也是非常不错的一款钙片，更重要的是盖中盖的价格非常实惠。这款钙片是国产优质钙片，价格实惠，口感好，含钙量高，对于需要补钙的朋友来说，是非常不错的选择。
大家在选择钙片的时候，除了价格实惠，更重要的是考虑钙片的吸收情况以及时候适合自己。如果自己不了解，可以咨询专业的医师，帮助自己选择。
钙片和颗粒钙哪个吸收好
生活中最需要补钙的两个阶段就是儿童发育阶段，这个时期的小孩子身体需要大量钙质，维持骨骼成长和身体发育。还有一个阶段就是中老年时期，身体钙质流失速度快，要及时补充。除了选择好的补充剂，种类也很重要，钙片和颗粒钙哪个吸收好，颗粒钙更好......【查看详情】
