中老年钙片第一名，钙尔奇添佳片/汤臣倍健柠檬酸钙片/Swisse

随着年龄增长，人体会开始逐渐流失骨钙，流失的速度也会不断增加。钙流失严重，就容易出现骨质疏松、骨折等问题，所以对于中老年朋友来说，补钙是非常重要的。给大家介绍中老年钙片第一名，钙尔奇添佳片、汤臣倍健柠檬酸钙片、Swisse。

中老年钙片第一名

1、钙尔奇添佳片

钙尔奇添加片是钙尔奇品牌的一块钙片，除了钙以外，还富含镁、锌、铜和维生素等营养物质，能够有效补充中老年所需的钙质。除了补钙，还可以帮助身体留住钙质，降低钙质流失的速率，预防骨质疏松。

2、汤臣倍健柠檬酸钙片

汤汤臣倍健是非常有名的保健品品牌，汤臣倍健柠檬酸钙片将柠檬酸和天然钙相结合，可以有效维持骨密度，还可以减小胃酸缺乏症的不适反应。如果有需要的，大家可以根据自己的身体状况选择这种特殊钙片。

3、Swisse

Swisse也是国内市场占有率比较大的品牌了，这个并不是国产品牌，来自澳大利亚，但是国内外的口碑都不错。Swisse钙片的品质是比较有保障的，很适合有补钙需求的朋友，效果也是非常不错的。

大家平时如果不知道自己适合哪种钙片，可以在食用之前，咨询专业的医生或是药师，在他们的指导下服用钙片。

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