在发烧的时候，要吃一些有助于疾病恢复的食物，而且在一些食物上要注意忌口，发烧时这5种水果千万别碰，榴莲、芒果、桂圆、荔枝、橘子，都不要吃，当心阻碍身体的恢复，还会加重病情，更加难受。

发烧时这5种水果千万别碰

1、榴莲

当出现发烧的时候，不适合吃榴莲这种水果，一方面是因为它是热性的水果，在食用之后，会增加体内热气，不利于退烧，另一方面，其中的蛋白质和糖的含量都比较高，而处于发烧中的人，胃肠道能力就比较弱，这种食物不宜消化，还可能影响食欲。

2、芒果

其实芒果也是属于热性水果的一种，发烧的人吃芒果，当心会上火，容易导致发烧的症状加重，还会导致咽喉疼痛、咳嗽的症状加重，此时使用芒果，反而不利于疾病的治疗，因此最好不要吃芒果。

3、桂圆

桂圆吃起来非常的甜，尽管它是小小的一颗，但是在发烧的期间，也最好是不要吃，发烧的患者吃桂圆后容易上火，而且也是容易导致痰湿内热病症加重，出现便秘等，不利于疾病期间身体的恢复。

4、荔枝

在发热的时候，尽量不要吃荔枝，它也是属于热性水果，而且吃起来很甜，含糖量高，会加重发烧的症状，而且也容易导致痰液滋生，还会咳嗽，胃肠道疾病引起的发烧吃了这种水果，当心腹痛、腹泻以及恶心等不适的发生。

5、橘子

橘子含有丰富的水分、维生素、膳食纤维等营养物质，能补充营养，但是它也是属于能上火的食物，会导致咽喉干痛、大便秘结等症状，最好还是克制一下，在发烧期间不宜食用它。

发烧时这5种水果千万别碰，千万要注意忌口，在生病期间，一定要多喝水，注意休息，清淡饮食，不要吃或者少吃热性的水果，避免不利于疾病的恢复。

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