从打喷嚏频率判断甲流和感冒谁更易引发严重并发症，需考虑病毒特性、免疫系统反应、基础疾病状况、治疗及时性、年龄因素等。
1、病毒特性：甲流由甲型流感病毒引起，变异性强，致病性高，病毒侵袭力强，易快速破坏呼吸道上皮细胞，引发更严重呼吸道炎症，增加严重并发症风险；普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，致病性相对弱，引发严重并发症可能性小。
2、免疫系统反应：感染甲流时，免疫系统激烈反应，产生大量炎性介质，引发全身炎症反应综合征，导致呼吸窘迫综合征、感染性休克等严重并发症；普通感冒免疫系统反应温和，较少引发此类严重全身反应。
3、基础疾病状况：有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病等基础疾病者，感染甲流后，原有疾病易加重，引发呼吸衰竭、心力衰竭等严重并发症；普通感冒对基础疾病影响相对小，引发严重并发症几率低。
4、治疗及时性：甲流治疗不及时，病情进展快，易出现肺炎、呼吸衰竭等严重并发症；普通感冒症状相对轻，多数可自愈，即便未及时治疗，引发严重并发症可能性也低。甲流治疗常用药物有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，用药需遵医嘱。
5、年龄因素：儿童和老年人免疫系统较弱，感染甲流后，更易出现严重并发症，如儿童易并发中耳炎、支气管炎，老年人易出现肺炎、心脑血管意外；普通感冒在这两类人群中引发严重并发症风险相对低。
综合来看，不能单纯从打喷嚏频率判断甲流和感冒谁更易引发严重并发症。但总体而言，甲流因病毒特性等因素，比普通感冒更易引发严重并发症。若出现疑似甲流或感冒症状，应及时就医诊断治疗，尤其有基础疾病、儿童和老年人等高危人群。
