柿子是一种很好吃的水果，口感清甜，但是柿子也不能多吃，柿子吃多了有什么坏处，可能会导致胃结石、腹泻、血糖升高以及口腔溃疡的发生，对于健康是不利的，一定要注意适量，吃多也有害处。
吃多柿子的危害
1、胃结石
柿子吃多了也要小心患有胃结石的风险，因为这种水果本身就有很多的鞣酸和果胶，它会和胃酸相互结合，也会导致结石的发生，尤其是空腹吃的话，风险会更大，甚至导致胃肠道梗阻的发生。
2、糖尿病
柿子吃起来非常的清甜，如果吃的柿子太多，并且生活中也爱吃很多的甜食，也要当心患有糖尿病的风险，柿子中的果糖非常容易被吸收，很容易导致血糖的上升。
3、腹泻
柿子吃多了有什么坏处，柿子本身也是一种寒性的水果，这种水果吃多的话，也会导致肚子不舒服，导致出现腹泻、恶心等表现，食用过多容易加重消化负担，也会导致腹胀的发生，其中的膳食纤维也比较丰富。
4、口腔溃疡
柿子吃多，也会导致口腔溃疡或者口干舌燥等问题，因为其中有一种叫做单宁酸的物质，和口腔内蛋白质结合，就会形成沉淀，会刺激口腔黏膜，这种水果也要适量吃，不过引起口腔溃疡的原因，也可能和维生素缺乏、感染、免疫因素等原因有关。
大家可以看到柿子吃多了有什么坏处，一般适当的吃，不会造成很大的危害，1天一般吃1到2个就足够了，不必吃太多的柿子，也要结合自己的体质吃，不然也有危害。
三种人不宜吃柿子
柿子是寒性的水果，吃多会导致腹痛腹泻，而对于胃肠道不好的人来说，更容易导致不适，会对胃粘膜进行刺激，本身有胃病的人来说，不应该吃柿子，柿子里面含有鞣酸，也会中和胃酸，导致胃黏膜表面出血，与病情而言.....【查看详情】
吃完柿子千万别碰5种食物
吃完柿子是不可以喝牛奶的，牛奶和柿子虽然都可以帮助身体补充营养，但是一起吃的话，很容易造成消化不良的发生，毕竟奶中含有蛋白质以及钙物质，而柿子中含有鞣酸.....【查看详情】
