南瓜是一种非常健康的食物，但是南瓜养胃还是伤胃，它既养胃也伤胃，养胃体现在保护胃黏膜、促进肠胃蠕，动非常清淡不伤胃，但是胃溃疡吃多会刺激胃酸分泌，因此一定要适量的吃，尤其是对有胃溃疡的人来说。

南瓜养胃也伤胃

1、保护胃黏膜

南瓜的确是可以养胃的一种食物，其中含有丰富的果胶，可以帮助我们促进溃疡的愈合，也能保护胃部的黏膜，它入脾胃二经，在一定程度上能保护胃粘膜，一定程度上养胃。

2、促进肠胃蠕动

南瓜养胃还是伤胃，很养胃，其中含有的营养物质也是比较丰富的，其中也含有膳食纤维，在一定程度上，也能促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收，不会对胃部的消化系统造成负担，不含有刺激性物质，在这个层面说，南瓜的确是养胃的。

3、非常清淡不伤胃

南瓜是一种软糯的食物，一般都是非常清淡的做法，吃起来非常的清甜，因此也可以避免辣椒对肠胃造成的刺激，不含有刺激性物质，在这一点来说，它是养胃的。

南瓜也可能伤胃：

南瓜也可以制作成南瓜粥，可是对胃炎或者有胃溃疡的人来说，喝南瓜粥也会伤胃，南瓜也是含糖量高的食物，老南瓜的含糖量会高一些，每100g含糖约15g，嫩南瓜每100g中总含糖量1.5-3.6g，不能够一次性大量摄入过多，会导致胃酸分泌过多，反而不利于胃溃疡的治疗。

南瓜对身体健康有益，南瓜养胃还是伤胃，可以养胃，但是也伤胃，对于患有胃病的人，不可大量吃南瓜，还有其他的六种人，也最好不要吃南瓜，避免影响健康。

六种病不能吃南瓜

南瓜吃起来比较甜，100克南瓜含糖量约1克左右，也是有一点的含糖量的，大量吃南瓜，也会导致血糖的上升的，不利于糖尿病患者病情的控制，不过不同品种的南瓜含糖量也有差别.....【查看详情】

南瓜与什么食物相克

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