失眠的人可以服用三七,但是一定要注意正确的食用方法,失眠的人怎样吃三七,宜熟吃,打成粉末,可以温水送服,也可以,在医生指导下使用药材搭配,亦可以炖汤来吃,总之最好是咨询医生确定剂量和使用方法。

三七治疗失眠的吃法

1、打粉

三七治失眠,通常是建议用三七打粉的方式服用最好,可以温水送服,早晚吃1次,若是胃肠功能较差,可以饭后半小时吃,亦或者是用温水或者温的蜂蜜水直接送服,或许可以改善气血不足、心血少引起的失眠。

2、搭配其他药材

三七粉性温,味苦回甜,入肝、胃、大肠经,主要用于活血化瘀,血液淤积、血液亏虚等原因导致的失眠,则是需要在中医指导下辩证的使用药材,可能会和用酸枣仁等重要一起配伍使用。

3、熟吃

通常推荐用煮熟的三七来治疗失眠,盐咸可入肾,因而可以调理理肾气不足,对于失眠有一定的改善作用,熟吃可以改善食欲不振、神经衰弱、过度疲劳等情况,可以用三七根和肉类或者鸡蛋炖煮,注意将其剁碎,并且用纱布包裹好。

4、药丸

可以将三七煮水饮用或制成药丸进行口服,也可以起到一定的治疗改善失眠的作用,但是具体的剂量就要咨询医师了,千万不要用量太大,很容易对身体健康造成危害。

失眠的人服用三七,应该在医生指导下使用,避免使用不当造成不良的后果,毕竟三七也不是治疗失眠的首选药物,失眠只需三味中药,常用的便是酸枣仁、茯苓以及生姜,都可以对失眠起到一定的调理作用。

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