不少男性希望通过食疗的方式，来提升自己的X功能，这是一种非常好的方式，而小叶苦丁茶，也被用来饮用，它也叫做青山绿水茶，本身就能预防心血管疾病、提神醒脑、延缓衰老，但是小叶苦丁茶对男人性功能作用有好处吗，还是有好处的。

小叶苦丁茶对男人性功能作用有好处吗，有

1、改善勃起

小叶苦丁茶性味甘、苦，寒；归肝、肺、胃经，能清热养阴、益肾、平肝，富含茶多酚，可以预防心血管疾病，也含有黄酮类物质等，对于改善勃起功能有一定的促进作用。虚寒体质者，慢性胃肠炎病患人群却不要喝。

2、提神活跃

小叶苦丁茶对男人性功能作用有好处吗，此外，它还有着提神醒脑的功效，含有一定的咖啡因，可以兴奋神经中枢，也能促进新陈代谢，加快血液循环，这对男人来说，是可以增加瞬间血流，对于X功能的提升是有一定的好处的，可以让人充满活力，更有兴趣。

3、增强免疫力

小叶苦丁茶中含有一些具有扩血管作用的成分，可以改善头疼，也能治疗高血压、高血脂、糖尿病、便秘、各类口腔疾病，其中含有的一些成分对身体健康也有好处，增强人体免疫力。

不过，临床并没有研究数据表明，它可以直接起到很好壮阳作用，它只是一种养生保健的茶饮，男人喝了有助于身体健康，但若是存在那方面的苦恼，可以寻求医生的帮助，自己也要注意综合调理，注意运动和保持好的心态，吃一些有助于壮阳的食物。

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