男人肾不好的5大信号，泡沫尿/腿软/夜尿多是肾病(白发是肾虚)

肾是非常重要的器官，而男人肾不好的5大信号，一定要当心，白色泡沫尿、腿软、夜尿多、尿少都可能是肾病早期的征兆，需要及时去医院检查，要是长白头发的话，在中医中，是肾精亏虚的表现，也是需要进行调理的。

男人肾不好的5大信号

1、白色泡沫尿

肾的主要功效便是产生尿液，帮助排除毒素，而要是肾出现了问题的话，也容易造成尿液的变化，红尿、有白色泡沫尿要及时就医。也体现在颜色上，肾病可能会尿黄，女性的急性肾盂肾炎可导致发黄，饮水不多、肝炎、尿道炎、膀胱炎都可以导致小便黄色。正常情况下应该是透明的浅黄色。

2、腿软

若是最近没有做什么剧烈的运动的，但是就是感觉自己双腿无力，肾的相关疾病的确可能导致双腿乏力，肾不好可能会出现腰膝酸软和四肢无力，不过同时也要注意自己是否有其他表现，比如说精神倦怠，还有尿频尿急等表现。

3、尿量过多或过少

尿量异常也是要及时就医，正常人24小时尿量1000-2000mL，而肾不好的话，也会导致尿量的改变，若是睡前未曾多喝水，但是晚上频繁起夜，去上厕所，多是肾脏出现了问题。

4、下肢水肿

要是水喝多了的话，第二天起床就会水肿，但是肾不好，可能会导致排尿减少，也会导致脸部以及双腿出现水肿，若是还同时伴随上面的问题，不要不当回事。

5、头上长白发

中医认为“肾其华在发”，肾代谢功能下降可能引起白发，有的人精神压力过大，也会导致白头发的出现，熬夜坏处多，也因此会导致肾精亏虚，那么可以在医生指导下采取合适的办法治疗。

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