市面上的减肥产品还是比较多的，其中就有酵素果冻，酵素果冻真的可以减肥吗，它是可以起到辅助的减肥效果的，但是只是用它减肥的话，效果未必很好，而且减肥效果也是要看个人的情况，也要选择正品，当心对健康产生危害。

酵素果冻真的可以减肥吗，能

1、其实这些酵素果冻类的减肥产品，的确是可以起到一定的减肥效果的，在 吃饭前和吃肠胃不好的吃上一袋，还是非常的方便的，其中含有多种果蔬，并且是没有脂肪的，能减肥，还能增加饱腹感。

2、另外，在吃了它之后，可能会拉肚子，达到通便的效果，帮助润肠通便和排毒，促进减肥，但是若是场期吃的话，也要当心依赖性，停了之后可能不会再拉，不建议每天都吃，每个人的肠胃功能是不一样的，还是结合自己的体质来吃的。

3、但是，它的效果是有限的，不建议过于依赖这样的产品进行减肥，科学运动以及饮食控制也是少不了的，在服用后的效果中，或许因人而异，每个人的情况可能不一样的，在选择减肥产品的时候，也哟啊注意是否是添加了泻药等，避免不利于身体健康。

酵素果冻真的可以减肥吗，对于需要控制热量，补充一定膳食纤维，促进肠道通畅和排毒的减肥人士来说，可能可以减肥，建议选择正品，而且不要过于依赖。

我吃了酵素青梅后悔了

现在在市面上也是有各种牌子的酵素青梅，有的人在吃了之后，开始拉肚子，腹部出现疼痛，这也是非常有可能的情况，很多人都反应这个问题，大家一定要注意其中是否含有泻药，还要注意用量，有的人一天吃两颗就拉肚子了......【查看详情】