很多朋友想要减肥但是很难管住自己的腿和嘴，总是忍不住暴饮暴食，也很难自律坚持运动。减肥训练营就是这样一个帮助大家自律并且制定减肥计划的地方，有很多朋友不禁想去试试。减肥训练营一个月费用大概多少，5000-15000元之间。

减肥训练营一个月费用大概多少

1、减肥训练营一般是三个月为一个周期，一个月的价格在5000-15000元之间，三个月的价格就是15000-45000元。一般减肥训练营的价格两个因素有关，分别是大家所在城市的消费水平，以及大家算着的住宿种类。

2、如果大家所在城市的消费水平不高，那么减肥训练营的价格为5000-8000元，一般四人间为5000元一个月，单人间为8000一个月，中间也有三人间和双人间可以供大家选择。如果在一线城市，价格就会涨到一万元以上，旺季比如暑假的时候，价格也会有所上涨。

3、减肥训练营每天的活动就是起床吃饭，然后上午和下午进行拉练运动，晚上有集体课，上课的时候也可以请教练指导。还有减肥餐，也会给大家留时间自己练习。不过最主要的还是靠自己子女，如果进去了还是不想上课、运动，觉得每天的减肥餐很少，去了也一样减不掉。

总的来说，减肥训练营就是遵循少吃多动来帮助大家减肥，还是比较科学并且有效的减肥方式。并且里面会有教练带着大家训练，还有很多一起减肥的人，所以会更有动力。

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