无碘盐、加碘盐、低钠盐都有适合的人群，加碘盐适合大部分人群，低钠盐少数人能吃， 低钠盐适合什么人吃，适合高血压、糖尿病、心力衰竭患者，但是不适合所有情况，在服用某降压药期间，混肾病都别轻易吃。

适合吃低钠盐的人群

1、适合高血压患者

低钠盐适合高血压患者吃，我国目前人均每天食盐的摄入量是大于6克的，过多的摄入钠元素，其实也会导致患有高血压风险增加，也会导致各种心脑血管疾病，而低钠盐则是适合血压高患者吃，有助于疾病的控制，它的氯化钠含量比较低，低钠盐一般氯化钠的含量在60%-70%，还含有10%-35%的氯化钾，以及10%左右的硫酸镁。

2、糖尿病患者

对于老年人来说，身体也可能会有一些慢性疾病，如糖尿病等，而吃一些低钠盐， 则是有助于控制病情，对于身体健康有好处，而且也会倡导低盐饮食。低钠盐钠含量减少，钾含量增多，有助于钠、钾，锌的平衡。

3、心力衰竭患者

成人每天需要氯化钠仅为3-5g，如果摄入过多的话，也会增加心脏的负荷，心衰患者吃低钠盐也有一定的益处，但不是所预判心衰都可以吃，心脏功能衰竭合并肾功能不全的患者不能吃低钠盐，吃了反而导致并发症。正在服用ACE I和AR b类的降压药物、服用螺内酯，都不可以吃低钠盐。

禁忌：

一般高血压可以吃低钠盐，但不是所有高血压患者都可以吃，不适合有肾脏疾病或肾功能不全的人群、服用普利类及沙坦类降压药物的人群、甲亢患者，一定要结合病情，在医生指导下选择合适的食盐。

甲状腺机能抗体者和肾功能不全者禁用低钠盐。

发育阶段的儿童，也不适合吃低钠盐。

低钠盐适合什么人吃，更适合部分人，若是自己患有慢性疾病的话，一定要在医生指导下选择合适的盐，乱吃盐，小心对身体健康产生危害，对于正常人而言，一般选择加碘盐即可，无碘盐也适合部分人群。

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