南瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素、蛋白质和脂肪,是一种营养丰富的蔬菜。但是为啥中医不让吃南瓜呢,中医并不是不让吃南瓜,只是有四种人不适合吃南瓜。分别是南瓜过敏者、消化不良者、黄疸患者和阴虚火旺的人,不宜食用南瓜。

为啥中医不让吃南瓜

1、南瓜过敏

南瓜中含有的一些物质会导致少部分人对南瓜过敏,这类人群食用南瓜后很容易导致皮肤瘙痒、红肿。所以南瓜过敏史的人一定不要在食用南瓜,有严重症状要及时就医。

2、消化不良

南瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,适合便秘的患者食用,可有促进排泄。但是膳食纤维不易被消化和吸收,食用过多很容易造成消化不良,导致腹痛和腹泻。

3、黄疸患者

黄疸患者的体质是阴虚湿热,一般表现为皮肤黄染,眼球发黄还有皮肤瘙痒,这类人群也是不可以吃南瓜的。因为南瓜也是温热食物,吃了很容易加重病情。

4、阴虚火旺

阴虚火旺的患者一般表现为手心脚心发热出汗,皮脂分泌多,舌苔黄腻,如果大家有这些情黄的话,适不适合吃南瓜的。南瓜属于温性蔬菜,大家食用后容易加重症状,还容易上火,导致口腔溃疡。

除了上述的这几种特殊人群以外,大家还是可以适量食用南瓜的。尤其是脾胃虚寒和便秘患者,吃南瓜除了能补充营养,还有护胃养胃的功效。

最好的养胃菜第一名

最好的养胃菜第一名,南瓜。南瓜是日常生活中很常见的蔬菜,口感独特,存放时间久。南瓜所含的营养价值比较灯幅,而且能够有效帮助我们养胃。在日常饮食中,可以适量吃南瓜,补充营养的同时,还可以养胃,减轻身心负担,对健康有很大好处......【查看详情