雪梨汁的功效与作用 西柚雪梨汁的功效与作用

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冰糖雪梨的功效与作用？冰糖雪梨的功效与作用

雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。主料：雪梨200g时间：30分钟-1小时配料：冰糖100g，枸杞20g1。

对喉咙好。

雪梨可以滋阴润肺，养胃生津、祛痰止咳，对咽喉有较好的养护作用；而且梨中较多糖类物质和多种维生素，容易被人体吸收。主料：雪梨200g时间：30分钟-1小时配料：冰糖100g，枸杞20g1。将雪梨洗净。2。去梨蒂和梨把儿，切成大片。3。将梨片放在容器中。4。加入冰糖，上锅蒸半小时。5。放入泡好的枸杞的功效与作用再蒸五分钟即可。冰糖炖雪梨。

雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

将雪梨洗净。2。去梨蒂和梨把儿，切成大片。3。将梨片放在容器中。4。加入冰糖，上锅蒸半小时。5。放入泡好的枸杞的功效与作用再蒸五分钟即可。冰糖炖雪梨。

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