在农村地区就有许多野果，而刺泡果就是其中之一，它可以吃，而且也有着药用价值，它其实就是覆盆子、树莓，只不过覆盆子是干果，更多是以药用为主，而树莓其实是果实，可以清洗后直接吃的，不过总的来说，刺泡果的功效和作用还是非常多的，值得被我们食用。

 刺泡果的功效和作用

功效1:补肝益肾

男人可以多吃刺泡果，它有着药用的作用，会和其他的食材一起泡水，帮助男性达到补肾壮阳，益肾固精的作用，主治遗精滑精，遗尿尿频，阳痿早泄，它的这一功效也在《本经》《名医别录》等典籍记载了，如果要泡水的话，覆盆子和桑葚或者枸杞搭配补肾效果最好，能补益肝肾，能够治疗男性经常出现的性功能障碍，提高性能力。

功效2：抗菌消炎

刺泡果又叫做覆盆子，覆盆子是是未成熟干燥的果实，可以用来药用，以药用为主，而树莓是成熟的果实，可以直接清洗干净吃，还可以制成果酱，果汁，作为中药材的覆盆子也有着杀菌消炎的好处，覆盆子可以治疗尿道炎，而且对葡萄球菌、霍乱弧菌有抑制作用。

功效3：预防血栓

这种食物也可以帮助缓解心绞痛等心血管疾病，而且也被用于镇痛解热，抗血凝，是一种非常有效的凝血剂，而且对于血栓的预防非常有好处，也能促进心脏健康，有助于降低患冠心病的风险，预防一些心脑血管疾病，平时也可以适当食用树莓，有益身体健康。

功效4：美容养颜

覆盆子被世界粮农组织（FAO）推荐为第三代黄金水果，在其中也是含有很多的维生素以及黄酮类的物质，这对于女性来说，可以起到美容养颜的作用，对于延缓细胞衰老是非常有好处的，可以清除自由基，而且富含大量的抗氧化物质，sod以及维生素E，覆盆子在ORAC量表上被评为抗氧化剂含量高，对于女性朋友们来说，功效还是十分的强大的。

功效5：防癌

刺泡果也能防癌，覆盆子中含有一定的抗癌物质，可以抑制腺癌、结肠癌以及宫颈癌，用它泡水是可能有助于预防癌症，好处也是相当多的。

刺泡果就是覆盆子，除了上面的功效之外，不可忽视的一点就是，可以为我们的身体补充营养，其中含有的维生素也是相当的丰富的，为我们提供大量营养物质，不论是直接吃的果实，还是药用的覆盆子，都是非常好的保健食物。