荔枝是大家很熟悉的一种水果,而荔枝王是荔枝的一种优质品种,外观肥大、多汁、甜美,口感极佳,所以被称为荔枝王。荔枝王也是一种很受欢迎的热带水果,除了口感以外,还因为荔枝王的功效和作用,包括补充糖分、美容养颜和促进食欲。
荔枝王的功效和作用
1、补充糖分
荔枝王中的糖分很多,含糖量高达20%,还有蛋白质、维生素等成分,营养丰富。正因为荔枝王的糖分含量丰富,所以很适合大家疲惫或者出现低血糖时,吃荔枝王可以迅速补充能量,让大家恢复体力。
2、美容养颜
荔枝王中的蛋白质和维生素C含量也很高,蛋白质可以让肌肤保持平滑,而维生素C能够抗氧化,美白,延缓衰老。所以适量使用荔枝王可以让皮肤保持光滑有弹性,达到美容养颜的效果。
3、促进食欲
荔枝王果肉肥大,汁水饱满,味道酸甜,所以吃荔枝王有开胃的作用。而且荔枝还有丰富的膳食纤维,能够促进消化和吸收,起到强脾健胃的效果。所以大家食欲不振、消化不良时很适合吃荔枝。
荔枝王和妃子笑的区别
妃子笑也是我们常见的荔枝品种,市面上荔枝大多都是妃子笑,两者也很好区分。妃子笑颜色是红绿相间,只有李子大么大,吃起来更加甜。但是荔枝王全身都是红色的,果实有鸡蛋那么大,味道没有那么甜。而且荔枝王富含硒元素,即使吃多了也不容易上火。
糖尿病人需要注意,不能多吃荔枝,因为荔枝王虽然吃起来没有难么甜,但是糖分含量也是非常高的,吃多了不利于大家控制血糖。荔枝王主要产于海南省,产量没有那么高,所以价格也是比较贵的。