三种水果止咳最快是什么?真的好想知道,经历过的人都懂,咳嗽太难受了!由于外部刺激或者不健康的饮食习惯导致咳嗽,严重影响心情,身体也是备受折磨,想要止咳就可以吃梨、枇杷、无花果这三种水果,缓解症状,加快恢复。
三种水果止咳最快
1、梨
止咳化痰效果最好的就是梨了,咳嗽期间多吃梨对止咳来说效果非常好。梨本身就含水量特别高,有助于化痰,滋润喉咙。还具有清热解毒、润肺功效。
可以煮冰糖雪梨水来喝,止咳化痰效果很好,口感也是比较好的,尤其适合孩子。把一个梨洗干净,去掉梨皮,把梨切成小块放在锅里,加入十几颗冰糖,然后加入两大碗的水,大概煮半个小时左右,连汤带果肉一起吃下去,能有效止咳化痰。
2、枇杷
枇杷也是中药材中的一员,具有润肺、止咳、化痰功效,但是要想发挥这一水果的止咳功效,新鲜枇杷多半是达不到效果的,可以通过一定的加工程序制作止咳食物。
加工为枇杷膏食用,将果肉放入锅中,加入适量冰糖和清水熬制至成黏稠状,等待放凉后即可。或是制作枇杷紫米粥,将枇杷去除表皮之后与紫米同时放入锅中,再加入适量冰糖煮熟即可。紫米有补血益气、暖脾养胃的功效,可以增强自身免疫力,从而起到辅助止咳的作用。
3、无花果
无花果清热生津,使用后改善咽喉肿痛症状能起到一定止咳作用。
可以在家里制作一点无花果干,需要的时候研成末,对着喉咙吹下去,对缓解咳嗽也具有一定的帮助。或者用水煮无花果干来进行喝水,对治疗咳嗽也是具有帮助的。
咳嗽妙招一天见效
1、生姜片止咳
将一块生姜洗净然后去皮切片,当咳嗽的时候就立即塞一片到嘴里,见效很快,嗓子痒还是继续吃一片,这样一天两片的剂量,两三天咳嗽就基本解决了。
2、萝卜水
把萝卜切成片,用清水煮萝卜汤,煮熟后滤出水,等到不是太热的时候可以喝下,治疗咳嗽效果也比较理想,可以连续喝几天,咳嗽就会明显见效。