重阳节也有它的节气食品，重阳节必吃的9种食物，必饮菊花酒，必吃菊花糕，还可以吃羊肉面、糍粑、石榴、柿子、板栗等食物，但是一定要注意结合自己的体质吃，避免引起身体的不适，而且也要适量吃。

重阳节必吃的9种食物

1、重阳糕

重阳节的寓意深远，有着长寿的寓意，也叫做老年节、敬老节，重阳节吃重阳糕寓意好，可以买来孝敬老人，它的制作没有统一的标准，制无定法，较为随意，没有特定的品种，大家看到的重阳糕，可能是那种白色的，上面有都撒上、红枣、枸杞等食材点缀的，好吃又营养。

2、菊花酒

对于大人来说，在重阳节的时候，可以饮菊花酒，饮菊花酒是自古以来就有的传统，它在古代被认为是吉祥酒，不仅寓意好，而且也有着养生保健的功效，菊花酒本身就能疏风除热、养肝明目，但是、孕妇、气虚畏寒就不要饮用。

3、羊肉面

重阳节的时候，也可以下碗羊肉面吃，此时正是深秋，吃羊肉面可以暖身子，而且寓意好，易经中将九定位阳数，九月九日也叫做重阳，“羊”与“阳”谐音，寓意就很好。

4、螃蟹

十月正是螃蟹肥美的时候，喜欢吃公蟹的人，一定不要错过十月份，而重阳节的时候，也正是这个时候，在这天的时候，也一定要尝尝螃蟹的美味，感受大自然赐予的美味。

5、糍粑

在春节的时候，会吃糍粑，其实在重阳节的时候，也会吃糍粑，而糍粑有着有着全家团团圆圆，平平安安的寓意，大人小孩都能吃，吃得是一份喜庆和安心。

6、石榴

除了吃螃蟹、糍粑等食物，也少不了一些水果，而石榴也是这个时候的当红水果，吃点石榴能生津止渴、美容养颜，补充营养。

7、柿子

柿子也是这个时候的时令水果，在这天的时候，也可以吃柿子，享受这个季节的美味食物，也能补充营养，柿子也柿子具有润肺生津的功效。

8、板栗

重阳节也正是秋季的节日，秋季是一年中收获的黄金季节，而这个时候也正是吃板栗的季节，入口粉糯的板栗，在这个时候也可以增添几分幸福，让这个吉祥的节日，更添几分甜意。

9、重阳粽

在我国部分地区也会吃重阳粽，它也是重阳节必不可少的食物之一，会在重阳节绑粽子，互相馈赠，这个时候的粽子，就是重阳粽了。

除了这些食物之外，还可以吃萝卜汤，有些地方也会吃九品羹，虽然或许地方存在差异，但是在这一天吃的食物中，都寄托了我们的美好情感，在品尝食物的时候，不忘感恩之心。

重阳节的五大禁忌

菊花通常是在秋季开花，在重阳节的时候，正是有赏菊的习俗，它是生命里的象征，是长寿之花，而且这个习俗也是由来已久，也可以饮菊花酒，但是，就是不能送菊花给他人，因为菊花送人的话，就不吉利了，菊花花语中含有“怀念”.....【查看详情】

重阳节三大风俗

登高赏菊是重阳节的习俗之一，也是有着悠久的历史，登高可以是登高山、登高楼、亦或是登高台，可以眺望远方的美景，放松自己的心情，而要是想要赏近景的话，也可以看菊花....【查看详情】