甲流和普通感冒影响睡眠后，甲流让疲劳恢复更艰难，主要与病毒特性、症状严重程度、病程长短、并发症情况、对免疫系统影响等因素有关。
1、病毒特性：甲流由甲型流感病毒引起，该病毒变异性强、传染性高，入侵人体后会迅速在呼吸道上皮细胞内大量复制，引发强烈免疫反应。而普通感冒通常由鼻病毒、冠状病毒等引起，病毒毒力相对较弱，对身体整体机能的影响较小。
2、症状严重程度：甲流症状往往较为严重，高热较为常见，体温可达39℃甚至更高，且持续时间较长。同时伴有头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，这些症状会严重干扰睡眠质量，使患者难以进入深度睡眠，导致疲劳难以缓解。普通感冒症状相对较轻，主要以鼻塞、流涕、咽痛等局部症状为主，对睡眠的影响相对较小，疲劳恢复也相对容易。
3、病程长短：甲流的病程一般在1 - 2周左右，在这段时间内，患者身体持续处于应激状态，能量消耗大，疲劳感会持续存在且较难恢复。普通感冒病程较短，通常3 - 7天即可痊愈，身体机能恢复较快，疲劳感也会随之较快缓解。
4、并发症情况：甲流容易引发多种并发症，如肺炎、心肌炎、中耳炎等。这些并发症不仅会加重病情，延长病程，还会进一步消耗身体能量，使疲劳恢复更加困难。普通感冒引发并发症的几率相对较低，对身体的额外负担较小。
5、对免疫系统影响：甲流病毒会对免疫系统造成较大冲击，免疫系统在对抗病毒的过程中会大量消耗能量和营养物质，导致身体处于虚弱状态，疲劳恢复缓慢。普通感冒对免疫系统的影响相对较小，免疫系统能够较快恢复正常功能，有利于疲劳的恢复。
在治疗方面，针对甲流和普通感冒都可使用一些药物缓解症状。对于发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药物。抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等可用于甲流的治疗，但需遵医嘱使用。对于普通感冒的鼻塞、流涕症状，可使用伪麻黄碱、氯苯那敏等药物。
综上所述，由于甲流在病毒特性、症状严重程度、病程长短、并发症情况以及对免疫系统影响等方面都比普通感冒更为严重，所以甲流在影响睡眠后让疲劳恢复更艰难。当出现相关症状时，建议及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
