区分甲流与感冒可从发热程度、全身症状、呼吸道症状、病程发展、病原体等方面入手。
1、发热程度：甲流通常会引起高热，体温可达39℃甚至更高，且发热持续时间较长，一般会持续3 - 5天。而普通感冒发热程度相对较低，多为低热，体温一般在38℃左右，持续时间较短，可能1 - 2天体温就会恢复正常。
2、全身症状：甲流的全身症状较为严重，患者常感到极度乏力、肌肉酸痛、头痛明显，整个人精神状态较差，活动能力受限。普通感冒的全身症状相对较轻，可能仅有轻微的乏力、疲倦感，肌肉酸痛和头痛症状不明显。
3、呼吸道症状：甲流患者初期呼吸道症状相对较轻，可能仅有轻微的咳嗽、咽痛。随着病情发展，咳嗽可能会加重。普通感冒则以呼吸道症状为主，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状较为明显，咳嗽、咽痛也较为常见。
4、病程发展：甲流病情发展较快，容易引发并发症，如肺炎、呼吸衰竭等，尤其是儿童、老年人和免疫力低下人群。普通感冒病情相对较轻，一般一周左右即可自愈，很少出现严重并发症。
5、病原体：甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有较强的传染性。普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、冠状病毒等，传染性相对较弱。
在治疗方面，甲流确诊后可使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等，具体用药需遵医嘱。普通感冒一般以对症治疗为主，如使用解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬）、缓解鼻塞药物（伪麻黄碱）、止咳祛痰药（氨溴索、右美沙芬）等。
通过对发热程度、全身症状、呼吸道症状、病程发展和病原体等方面的综合判断，能在初期较好地区分甲流与感冒。但症状判断可能存在误差，若出现疑似症状，应及时就医，进行相关检查以明确诊断，并在医生指导下进行治疗。
