当宝宝总爱吐舌头，可能是正常生理现象、处于口欲期、口腔不适、呼吸道不通畅、智力发育问题等。
1、正常生理现象：宝宝在生长发育过程中，神经系统逐渐发育，会出现一些不自主的动作，吐舌头就是其中之一。这种情况通常在宝宝3 - 4个月时较为常见，随着宝宝的成长，这种现象会自然消失。这是宝宝探索世界的一种方式，就像他们用手去触摸周围的物体一样，通过舌头感知外界。
2、处于口欲期：宝宝在出生后的第一年，会经历口欲期。在这个阶段，宝宝喜欢用嘴巴去探索世界，吐舌头也是表现之一。宝宝会通过舌头舔、吮、咬等动作来感受不同的物体，满足自己的好奇心和探索欲。此时，家长可以为宝宝提供一些安全、干净的物品，如牙胶等，让宝宝尽情探索。
3、口腔不适：如果宝宝口腔内有溃疡、疱疹、鹅口疮等问题，会导致口腔不适，从而出现吐舌头的现象。溃疡通常是由于宝宝缺乏维生素、感染等原因引起的；疱疹多由病毒感染导致；鹅口疮则是由白色念珠菌感染引起的。当发现宝宝口腔有异常时，应及时就医。治疗溃疡可遵医嘱使用冰硼散、锡类散、口腔溃疡散等药物促进愈合；治疗疱疹可使用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物；治疗鹅口疮可使用制霉菌素、氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药物。
4、呼吸道不通畅：宝宝鼻腔堵塞、腺样体肥大等原因导致呼吸道不通畅时，会不自觉地用嘴巴呼吸，进而出现吐舌头的情况。鼻腔堵塞可能是由于鼻屎过多、感冒等引起的，家长可以用生理盐水滴鼻，软化鼻屎后再用棉签轻轻清理。腺样体肥大如果症状较轻，可以先采取保守治疗，如使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物减轻炎症；如果症状严重，可能需要手术治疗。
5、智力发育问题：某些智力发育迟缓的宝宝也可能会出现频繁吐舌头的现象。智力发育迟缓可能与遗传因素、孕期感染、脑部损伤等有关。如果宝宝除了吐舌头外，还伴有运动发育落后、语言发育迟缓、对周围环境反应迟钝等症状，应及时带宝宝到医院进行全面的检查和评估。
当宝宝总爱吐舌头时，新手爸妈不必过于惊慌，要仔细观察宝宝的具体情况。如果是正常生理现象或处于口欲期，可给予适当引导和安全物品；如果怀疑是口腔不适、呼吸道不通畅或智力发育问题等，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
