怀孕的时候每个阶段的状态是不一样的，所以饮食也要作出相应的调整。怀孕的前三个月胚胎刚开始发育非常不稳定，所以饮食也要注意。怀孕1一3月禁吃的十大水果。山楂、杏子、菠萝、芒果、榴莲、桃子、柿子、荔枝、桂圆、葡萄。

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1、山楂。山楂味道很酸，食用后容易刺激子宫收缩，造成流产。大家在孕早期尽量避免食用山楂，否则很容易对自身和胎儿造成影响，

2、杏子。杏子具有滑胎的作用，吃多了对牙齿的伤害也很大。所以不建议怀孕期间的女性朋友食用杏子，尤其是苦杏仁，对身体的伤害非常大。

3、菠萝。菠萝中有一种叫做溶血酶的物质，这种物质会影响人体的凝血功能，引起孕早期孕妇流产。所以大家胎儿不稳定的时候，要避免食用菠萝。

4、芒果。芒果是一种非常容易引起过敏的水果，孕早期1-3个月食用芒果，容易对身体造成一定的刺激，会影响胎儿成长发育。

5、榴莲。榴莲是一种热带水果，性质温热，而且糖分的含量也非常高。孕早期食用过量榴莲容易引起上火，影响健康，还可能引起孕期高血糖。

6、桃子。桃子虽然有益气补血的作用，但是吃多了很容易引起燥热、腹痛以及刺激子宫收缩，所以孕早期一定要避免是食用过量桃子。

7、柿子。柿子一般会在秋天上市，但是柿子的性质是比较寒凉的，食用后很容易引起腹泻、腹痛等不适症状，所以不建议孕妇吃。

8、荔枝。荔枝的糖分含量非常高，吃多了很容易引起上火以及妊娠期高血糖。如果大家过量食用，对身体的影响非常大。

9、桂圆。桂圆也是一种温补的水果，食用过多一样会引起上火。除此以外，桂圆还有可能导致子宫异常出血，所以不建议大家过量食用桂圆。

10、葡萄。葡萄中的酸性物质含量很高，食用后可能会引起消化不良或是消化道不适症状，容易损伤孕妇身体。大家在前三个月要少吃一些刺激强的食物，一种食物也不要吃太多。

女性朋友在怀孕期间身体情况非常特殊，所以大家一定要注意饮食，尤其是前三个月的时候。还要适量走动，多注意休息，保持好的生活习惯和饮食习惯。