节育环是女性常用的一种避孕方式，节育环的原理是当有胚胎欲在子宫内着床时，节育环在动作的过程中不断剐蹭子宫内壁，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产达到避孕的目的。为什么不建议女人上环，从原理中可以看出上环对女性身体健康危害很大。

为什么不建议女人上环

1、子宫穿孔

节育器有可能引起子宫穿孔，如果上环的过程中，医生操作不当，或者选择使用的避孕环和子宫大小不一致，就会引起子宫穿孔。上环手术结束后，如果发生子宫内膜移位或是女性剧烈运动，节育环形状锋利，可能会对子宫造成损伤。子宫在收缩时，压迫节育环也可能引起子宫穿孔。

2、腰酸、腹痛

女性上节育环后可能会出现腰酸、腹痛，这种情况有两种原因，一种是上环后，节育环对宫颈造成刺激，导致腰酸、腹痛，这是节育环的副作用之一。另一种原因是患者本身没有注意局部清洁，本身有宫颈炎，而上环后对局部炎症的刺激导致腰酸、腹痛，需要及时治疗。

3、感染

在手术放置节育环的过程中，由于医生手术操作不当或者患者术后护理不当，都会使细菌进入体内，引发感染。放置节育环感染后，还会诱发一系列妇科炎症，盆腔炎。子宫颈炎等。无论是否放置节育环，平时都应该注意个人卫生。保持清洁的卫生习惯。

节育环虽然能够有效避孕但是节育环会严重影响女性健康和生活质量，上环的副作用和危害很多，所以不建议女性上环。

长期避孕的方法:

1、皮下埋植避孕药。皮下埋植避孕法是一种安全有效的长期避孕手段，避孕成功率高达99%，副作用上环小很多。

2、男性结扎。男性结扎的避孕效率高达98%，而且手术更加安全有效，并发症小。

3、长期佩戴避孕套。对于男女双方来说，佩戴避孕套都是对安全、有效的避孕方式。