维生素b族虽然有助于预防疾病，但是在服用之前，最好是咨询医师，注意维生素b族服用有六忌，肾功能障碍的患者慎用、胃肠道的疾病慎用、不和酒精或咖啡同吃等，最好是谨遵医嘱使用。
维生素b族服用有六忌
1、肾功能障碍的患者慎用
不是所有人群都可以服用维生素b族，不建议随意补充，急性肝肾功能不全或者肝肾功能衰竭的患者，则是不可以使用维生素b族的，维生素b族的服用，也是需要经过我们的肝脏解毒，对于这类人群来说，会有负担，吃起来会对健康反而造成不利影响。
2、胃肠道的疾病慎用
维生素B族属于酸性维生素，有胃肠道的疾病，或者胃部做过大切一类的手术等，都不建议随意使用维生素b族，本身就有消化道疾病，再吃可能会加重肠胃疾病。
3、不和酒精或咖啡同吃
在吃维生素b族的时候，不要用酒精或者咖啡因的饮料，进行服用，这是万万不可的，会影响维生素b族功效的发挥，维生素B有助于酒精分解，但同时也会消耗大量维生素B，而咖啡因会刺激神经及肾上腺素分泌，也会消耗维生素B族。
4、不和避孕药同吃
避孕药中的成分会干扰维生素B6及泛酸的代谢和吸收，若是服用维生素B族的话，对于其他药物的服用，最好是咨询医师，另外，维生素B族不宜和磺胺类药物、抗生素类药物、抗结核药物、降血糖药物、抗精神病药物一起吃。
5、不宜和文蛤、蚬类一起食用
文蛤、蚬类中含有分解维生素B1的物质，这些食物不宜和维生素B1同时服用。此外，在吃维生素b族的时候，不建议和高膳食纤维的食物一起吃，避免不利于我们对于我们对于维生素b族的吸收。
6、不宜和辛辣刺激食物同服
在服用它的时候，不宜与辛辣食物一起食用，常见的辛辣刺激的食物有很多，如与辣椒、洋葱、小茴香、生姜、大蒜等，当心影响药效的发挥，不利于健康。
维生素b族在服用之后可能会有一些副作用，要是过敏，也要停止使用，过量的话， 也会导致一些副作用，可能会身体头晕等，建议在医生指导下使用。
