在生病的时候，是需要营养的摄入，补充鸡蛋，是可以帮助我们补充营养，因为鸡蛋中都是优质蛋白，但是咳嗽的时候千万别吃鸡蛋，一定要听医生的话，当心咳嗽越来越严重，最好是不要吃。

咳嗽的时候千万别吃鸡蛋

1、不好消化

在生病的时候，身体比较虚弱，是不好消化鸡蛋中的优质蛋白，是不容易消化的，当心增加身体的负担，导致病情的加重。

2、会加重咳嗽

在生病期间最好清淡饮食，在病好之后，再考虑吃一些富有营养的食物，在发烧感冒咳嗽期间，保险期间，还是不要吃鸡蛋，当心会刺激咳嗽，导致咳嗽更加的严重，有的人吃了鸡蛋真的出现了加重的，当心吃鸡蛋越吃越咳。

若是普通感冒、咳嗽，食欲可以的话，吃鸡蛋或许不要紧，但是如果出现高热、食欲不好有恶心呕吐表现，千万不要吃鸡蛋，过敏性咳嗽，对蛋白质过敏的话，也不要吃鸡蛋。

在咳嗽的时候，有的人吃鸡蛋，可能没事，看个人体质，但是为了避免导致咳嗽更加严重，最好是不要吃鸡蛋，除了鸡蛋，咳嗽期间也不要吃含油脂较多的零食，不要吃咸菜、肥肉、糖类、蛋糕、辛辣食物、膨化食品、寒凉的食物，海鲜。这些食物的补充，也会刺激咳嗽的，千万要注意了。

很多生病的人反应，在咳嗽期间，一吃鸡蛋、鱼就咳嗽，为了避免这样的情况发生，最好是不要吃鸡蛋，避免病情加重。

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