晚上喉咙痒痒,一直咳嗽不停的话,是非常影视睡眠的,在民间也有夜间咳嗽不停的立马止咳方法,大家可以结合情况选择和改善,适当的补充水分,并且改善睡姿,垫高自己的头部,还可以按摩太渊穴。

夜间咳嗽不停的立马止咳方法

1、喝温水

当晚上咳嗽止不住的时候,可以先吞咽口水,看看能不能止住,最好直接下床补充一些水分,湿润喉咙,来改善咳嗽,最好是喝温水,但是也不要喝太多,避免晚上频繁起夜,也会影响睡眠质量。

2、垫高头部

在白天的时候,均处于立位,晚上的时候,平躺着的时候,容易造成局部黏膜组织的刺激而引起咳嗽,此时就要更换睡姿了,也可以用较高的枕头将头胸部适当垫高,来改善咳嗽。

3、加湿器

晚上咳嗽还有可能是与室内空气过于干燥或浑浊有关,让咽喉部黏膜产生了刺激,那么就要注意适当的开窗通风了,也可以在房间内摆放加湿器,避免因为这个原因导致的咳嗽。

4、太渊穴

这是中医中,止咳平喘中的一大穴位,它在我们手腕的位置,对它进行按摩,可以起到止咳的作用,用拇指及指甲掐按太渊穴,可以迅速补肺气、利心脏,左右手交替按摩即可,它主要起到宣肺平喘、化痰止咳、疏风解表的作用。

夜间咳嗽不停的立马止咳方法,大家可以试试,但是若是持续不能改善的咳嗽,可能还是需要去医院对症治疗,很多原因都可能造成咳嗽的,这些方法也只是起到暂时缓解的作用,。

咳嗽最怕一碗水

把萝卜、生姜放在一起煮,最后加入蜂蜜。这个适合风寒感冒的咳嗽,例如冬天受凉、寒气入体或是劳累导致免疫力下降引起的咳嗽。可以试试蜂蜜生姜萝卜水,有效驱寒发汗.....【查看详情