角鲨烯的功效作用和禁忌人群，缓解失眠/清理血管(三种禁忌人群)

角鲨烯是一种天然化合物，存在很多食物中，有一定保健功效。盘点角鲨烯的功效作用和禁忌人群，分别是缓解失眠、清理血管、提高免疫、消毒杀菌、降低血压。但是要注意禁忌人群是不可以食用的，建议大家有需要可以在医生的指导下食用。

角鲨烯的十大功效作用和禁忌

1、缓解失眠

角鲨烯可以调节神经系统，缓解失眠和焦虑，还能够消除笔老，有利于改善由于压力以及紧张情绪导致的失眠症状。如果平时压力过大，要及时调节好情绪，避免影响自身身体健康以及睡眠质量。

2、清理血管

有三高的朋友食用角鲨烯，有助于清理血管中的垃圾和毒素，排出多余的胆固醇和糖分，保持血管通常，预防血栓。所以三高的朋友可以在医生的指导下适量食用角鲨烯，有利于大家缓解病情，不要盲目服用。

3、提高免疫

角鲨烯中含有丰富的营养成分，可以在帮助身体补充营养，提高免疫力，预防疾病入侵以及改善体质。对于一些体质比较虚弱的患者来说，食用角鲨烯还可以增强体质，帮助大家提高抗病毒的能力。

4、消毒杀菌

角鲨烯中含有丰富的鲨鱼肝油，可以清理人体的垃圾和毒素，帮助消毒杀菌。大家在传染病流行期间，也可以适量食用预防疾病。身体如果出现炎症，也可以食用角鲨烯，缓解炎症症状。

5、降低血压

角鲨烯食用后可以促进血液循环，加速血液的流动速度，清楚人体的垃圾和毒素，起到降低血压的作用。对于高血压以及高血脂的朋友来说，角鲨烯可以帮助大家控制病情，维持血压和血脂的正常水平。

虽然角鲨烯有一定的保健功效，但是大家一定要注意，角鲨烯是不可以代替任何药物服用的。大家有不适的时候一定要记得及时就医，避免耽误治疗时机。

角鲨烯又叫做三十碳六烯，是一种天然化合物，存在深海鱼虾中，可以促进血液循环，增强机体免疫力，减轻造血组织损伤。不过角鲨烯并不是适合所有人食用的，给大家介绍哪些人不适合吃角鲨烯。包括孕妇、甲状腺功能亢进患者以及角鲨烯过敏人群......【查看详情】